Psiquiatras do UT Southwestern Medical Center, no Texas, Estados Unidos, encontraram ligação entre baixos níveis de vitamina D e depressão.
A ansiedade é um distúrbio psicológico que causa sofrimento para muitas pessoas.
Aquele que nunca se sentiu ansioso e atacou a comida, que atire a primeira pedra.
A alimentação pode ser uma “carta na manga” quando se está ansioso, e se, incorporados no dia a dia, são grandes aliados devido às suas propriedades calmantes e terapêuticas.
Psicólogos são profissionais especializados que auxiliam seus pacientes a lidar com os problemas de ordem mental e emocional, entre eles, o estresse e ansiedade.
Tem dia que já começa errado logo pela manhã, e em seguida se desencadeiam uma série de acontecimentos indesejados, fazendo com que nossa única vontade fosse não ter saído da cama.
Toda ajuda é bem vinda quando precisamos controlar a ansiedade e o estresse.